هل يمكن أن تكون ألعاب الفيديو مفتاحاً لتحسين صحتك العقلية؟ تظهر دراسة جديدة أن ألعاب الفيديو قد تكون لها فوائد غير متوقعة للصحة العقلية. لكن هناك شرط واحد للاستفادة من هذه الفوائد، وهو الالتزام باللعب لمدة لا تتجاوز ثلاث ساعات…
هل يمكن أن تكون ألعاب الفيديو مفتاحاً لتحسين صحتك العقلية؟ تظهر دراسة جديدة أن ألعاب الفيديو قد تكون لها فوائد غير متوقعة للصحة العقلية. لكن هناك شرط واحد للاستفادة من هذه الفوائد، وهو الالتزام باللعب لمدة لا تتجاوز ثلاث ساعات…