علامات تخبركِ أن عليكِ التوقف عن ممارسة الرياضة برأي اختصاصية تعتبر ممارسة الرياضة من العادات الصحية المهمة، حيث توفر فوائد عديدة للجسم مثل حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية. ولكن، هناك علامات قد تشير إلى ضرورة التوقف عن ممارسة الرياضة.…
صحة القلب
ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول؟ علامات قد تشير إلى الخطر، في الحقيقة، لا يرافق ارتفاع الكوليسترول (Hypercholesterolemia) أي أعراض واضحة في معظم الحالات. يمكن أن تكون نسبة الكوليسترول مرتفعة في الدم دون أن يشعر الشخص بأي تغييرات، مما يجعل الفحوصات…