تشهد المرأة العربية في عام 2026 ارتفاعاً ملحوظاً في معدلات القلق والاكتئاب نتيجة تزايد الاعتماد على المنصات الرقمية والضغوط الاجتماعية المتسارعة. جاء هذا التحليل بعد دراسة أُجريت بالتعاون مع مركز الأبحاث النفسية في الرياض، والتي رصدت أن 42% من النساء…
الصحة النفسية
تحميل كتاب “جسمك يتذكر كل شيء” – بيسيل فان دير كولك، يعرض لنا بيسيل فان دير كولك، المتخصص البارز في مجال الصدمة النفسية والضغط العصبي، نموذجًا جديدًا وثوريًا للشفاء من الصدمات. الصدمة النفسية هي جزء من واقع الحياة. الدراسات تشير…